【產婦忙什麼】產後Day1到Day10紀錄之母乳之路開始動搖了！
生產前，好不容易決定好走母乳這一條不歸路， 等到寶寶出生又是信心動搖時候。 打此篇文章時候，剛好有剛生完產第五天的朋友問我如何發奶？ 以三胎的母乳經驗來說， 應該先想辦法暢通奶，千萬不要塞住啊！ 1、喝大量的水（有味道的水都可以，不要是加糖）。2000cc以上/天 2、三餐飯後吃卵磷脂。 3、多給寶寶吸 ，練習躺餵才能讓產婦輕鬆些。 4、刺刺的，可以拿毛巾沾冷水把胸部圈起來30分鐘。 5、一次餵奶...
生產前，好不容易決定好走母乳這一條不歸路， 等到寶寶出生又是信心動搖時候。 打此篇文章時候，剛好有剛生完產第五天的朋友問我如何發奶？ 以三胎的母乳經驗來說， 應該先想辦法暢通奶，千萬不要塞住啊！ 1、喝大量的水（有味道的水都可以，不要是加糖）。2000cc以上/天 2、三餐飯後吃卵磷脂。 3、多給寶寶吸 ，練習躺餵才能讓產婦輕鬆些。 4、刺刺的，可以拿毛巾沾冷水把胸部圈起來30分鐘。 5、一次餵奶...