前陣子看了一篇女人心事文章
「#休息是一種權利不是獎勵。」
如果你覺得照顧孩子的工作是具有道德，那麼你會把自己的價值定位在「永無止境」的照顧孩子上。
永遠無法停下，停下會感到焦慮
如果我們休息，反而會帶著「羞恥感」，那麽休息不是為了解脫放鬆，反而帶來更多「內疚感」！
如果你要等到一切都完成才休息，那麽你將永遠不會休息。
因為你的休息不是充電，你的休息反而讓你成為「#內在霸凌者」：
你看，你怎麼把家變得這麼亂？
小孩子的禮貌都沒有在教嗎？
然後自己漸漸變成「#卑微的自我」
（被霸凌者），而霸凌自己的就是你本身。
身為一位母親，如果休息對其他人來說就是「#沒生產力」，而永無止境照顧孩子，才能連結自己的存在。她漸漸會把休息當作做好一件事情的獎勵，而她的休息變得「#隨時待命」，休息也包括「責任」…。
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嗨
我的讀者朋友們，別急著照顧你的家，讓家來照顧你 。有做好，就已經很完美了，與你夠不夠好無關。有時真的真的讓自己好好休息，因為保護你的休息是伴侶的責任⋯⋯
最後，一打三還是要把自己打扮美美der，至少在外面能控制自己要走氣質路線
AI大神把一打三變得好唯美，
其實媽媽是非常非常的崩潰。
「美圖秀秀app」-創意玩法
書名：《#低潮整理術》
作者：KC 戴維斯
出版：2023/06
